Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym promieniujący do brzucha, pośladków i nóg. Witam, od ok.5 miesięcy boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym od tygodnia ból się nasilił nie mogę nawet ubrać butów.Już była taka sytuacja zrobiono prześwietlenie odcinka lędźwiowego i nic nie stwierdzono.Ból promieniuje jakby od brzucha Rwący ból nóg. Rwący, przeszywający ból nóg, promieniujący od łydki do ud może towarzyszyć chorobom układu kostno-mięśniowo-stawowego, układu nerwowego lub naczyniowego. O ile problem ze stawem kolanowym możemy rozpoznać dosyć łatwo, to połączenie zmian zachodzących w kręgosłupie z bólem nóg nie jest tak intuicyjne. Stawy międzywyrostkowe kręgosłupa (ang. facet joints) są częstą przyczyną bólu. Dolegliwości są umiejscowione w dole pleców, mogą być jedno lub obustronne. Ból jest odczuwany blisko kręgosłupa, może też promieniować do pośladka, uda oraz pachwiny. Ten rodzaj bólu nasila się podczas długiego stania lub chodzenia Ból w górnej części pleców, w okolicy łopatek, jest jedną z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych dolegliwości. Niejednokrotnie pacjenci zgłaszają się do lekarza po wielu miesiącach, a nawet latach odczuwania sporego dyskomfortu w obrębie pleców. Już w gabinecie fizjoterapeutycznym zwracają oni uwagę, że najczęściej ta Neuromobilizacja nerwu kulszowego. Połóż się na plecach. Zegnij oba kolana. Jedną nogę złap za udo i przyciągnij do klatki piersiowej. Wyprostuj kolano na tyle, ile możesz. Wykonuj naprzemienne ruchy stopy do siebie i od siebie, utrzymując wyprost w kolanie. Wykonaj to ćwiczenie 2 razy po 2 min na każdą stronę. Zobacz też: Ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg. Ból pośladka w ciąży wymaga natomiast leczenia odpowiednio dostosowanego do tego wyjątkowego czasu. Wiele leków mogłoby zaszkodzić rozwijającemu się dziecku, zatem nie wolno ich stosować. Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa. Lek. Karina Kachlicka Pediatra , Suchy Las. 74 poziom zaufania. jeśli doszło do wypadnięcia dysku to leki tylko mogą uśmierzyć nieco ból ale nie leczą przyczyny, trzeba zrobić UkJKQg. ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 od dwóch miesięcy około\z przerwa\odczuwam silny ból w okolicy lędzwiowej kręgosłupa ,promieniujący do lewego ból odczuwam jednak w części środkowej pośladka zwłaszcza w momencie pochylania się do ma to związku z wykonanym wysiłkiem fizycznym a przynajmniej nie kojarzę takiej sytuacji..bBól jest bardzo intensywny w pozycji siedzącej. ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5419 Napisanych postów 71279 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724471 Problemy związane z kręgosłupem niestety mogą wynikać z różnych przyczyn, a ich rozpiętość jest bardzo duża. Forum sportowe niestety nie jest miejscem do tego, aby leczyć, czy diagnozować tak poważne problemy zdrowotne. W celu dokładnego określenia z tego wynika ból, co zrobić, aby się go pozbyć oraz przede wszystkim, co robić, żeby jak najbardziej ograniczyć nawrót problemu w przyszłości, warto podjąć kilka czynności. 1. Udać się do dobrego lekarza ortopedy, który zleci wykonanie badań pozwalających stwierdzić gdzie leży dokładnie problem. Do badań takich zaliczyć możemy: - RTG, - USG, - rezonans magnetyczny, Zdecydowanie dokładne będzie ostatnie badanie, czyli wykonanie rezonansu magnetycznego. Okres oczekiwania na NFZ może wynosić nawet rok, więc warto wykonać je prywatnie - koszt około 500 zł. Po dokonaniu szczegółowego badania stanu kręgosłupa lekarz dostosuje dalsze postępowanie. 2. Wizyta u fizjoterapeuty będzie zdecydowanie odpowiednim krokiem. Szczególnie w sytuacji, gdy mamy już zdiagnozowany problem. Fizjoterapeuta manualnie rozbije przykurczone mięśnie i doprowadzi nas do sprawności. 3. Działania prewencyjne, gdy dojdziemy już do zdrowia lub, gdy kontuzja jeszcze nam się nie przytrafiła. Będzie to solidna rozgrzewka: Odpowiednia technika ćwiczeń: Rolowanie: Rozciąganie: Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 No napewno musisz sie z tym faktem udać do lekarza podejdzie profesjonalnie do sprawy wysle cię na tomograf. Z objawow podanych przez ciebie masz dyskopatię odcinka lędzwiowego z uciskiem na nerw(uniemozliwia pełen zakres ruchu) Najprwdopodobniej L-4 lub L-5 przypuszczenia. Można to leczyć przez tabletki rozluzniajace (relanium)plus pochodne metoda leczenia plus rehabilitacja. W grę wchodzi takze wizyta u masazysty. ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18927 ja mam problemy z dolną częścią (lekka dyskopatia). miałem niegdyś podobny problem, to prawdopodobnie rwa kulszowa. Powinna przejść sama w ciągu kilku dni, w tym czasie nie obciązaj kregosłupa, preferuj pozycję leżacą (mi pomagało lezenie na boku, zwinięty w kłebek - ala pozycja embrionalna), nie forsuj się, jak bardzo boli to mozesz zaaplikować jakiś lek przeciw zapalny ew przeciwbólowy. ale warto udać się do lekarza bo rwa (to juz z wiki) ma często głębszą przyczyne (choroby kregoslupa) i sugerowałbym nie neurologa tylko ortopede bo to z winy kregosłupa. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-12 23:38:24 5 "Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 ) ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Orson_lol -zwróć uwagę na ból w nodze do kolana....Typowy przejaw ucisku dysku na nerw. ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 2803 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18927 no tak, zgadza się. Ale to skoro dysk uciska to ortopeda musi na to zerknąć bo to jest jego działka. Neurolog zajmuje się układem nerwowym a ten jest w kręgosłupie mu się dysk przesunął. Ja z podobnym problemem byłem u ortopedy. Nie bd sie madrzył, mówie tylko co było u mnie 5 "Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 ) ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Choruję na to schorzenie 25 lat...Chciałem koleżce usprawnić wyleczenie .Też nie chce sie wymadrzac ale wiem jak to sie konczy. Zadne leki nie pomagaja pozniej,pomoże tzw nastawiacz chciałem o tym tutaj pisać ,gdyż mogę byc posądzony o kontakty z szatanem.....:)(Szarlatanizm) ... Ekspert Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78763 Moja mama miała coś bardzo podobnego i okazało się że to i ucisk kręgu na nerw i rwa kulszowa. Wybierz sie do lekarza(nie licz na publicznego ortopede bo w kolejce sienie doczekasz) chyba bd trzeba pare zł położyć i iść prywatnie. DOstaniesz najpewniej plastry rozgrzewające, maści w stylu ketonala, rehabilitacje(prądy, lampy rozgrzewające) ale żadnych masaży przed wizytą u ortopedy i tomografem!! Cwiczenie jakie moze CI zaproponowac(rzadko stosowane, zaleznie od przypadku) to cos w stylu: stajesz prszy ścianie bokiem, na wysokosci biodra dajesz zrolowany ręcznik i starasz się go dociskac do sciany, pozniejj zmiana Kładziesz się na brzuchu i podpierając sę rekami odginasz ciało do tyłu parenascie razxy. sesje tych cwiczen pare razy dziennie co 1-2h i niestety, to lubi wracac... ... Znawca Szacuny 49 Napisanych postów 672 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3881 Nie było mowy o masazach przed badaniami u lekarza... Z doswiadczenia wiem ,jak się to byłem w sanatorium (na to schorzenie) i mowa o nawrotach jest tu na to schorzenie na ktore cierpi prawie połowa populacji. Co do cwiczen takze polecam: -klekamy jak piesek,i staramy się brzuchem dotykac podłorza,druga faza to tzw koci grzbiet -kładziemy się koło łozka i nozki na łozko tzw krzesełeczko -następnie rozciągania-jesli sami cwiczymy to mogą być zwisy Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-05-13 10:58:30 napisał/a: ~Anonymous 2013-01-23 21:55 Witam. Mam 21 lat. od 12 miesięcy mam silne bóle w okolicach kręgosłupa lędźwiowego,pośladków które promieniują do obydwu kończyn, tyle że nie jednocześnie tylko osobno. Leczę się praktycznie od samego początku wystąpienia objawów bólowych u neurologa a ostatnio u ortopedy. Zażywałem wg zaleceń lekarza "Poltram Combo", "Myolastan", "Neurovit", witaminy, serie zastrzyków po których ból ustępował może na ok 2h, plastry,masaże. Opis tomografi wskazywał że wszystko jest w porządku, więc Pan neurolog stwierdził że nie ma sie czym przejmować, w razie bólu brać Tramal, jeśli mi go zabraknie przepisze bez problemu kolejne opakowania...tak więc podziękowałem za takie leczenie w dodatku prywatne. Kolejny krok to rezonans magnetyczny: Spłycenie lordozy lędźwiowej. Mienie nasilona spondyloza w odc L-S kręgosłupa z wielopoziomową początkową dyskopatią. Zmiany najbardziej nasilone na poziomie L5-S1. Pojedynczy guzek schmorla w płytce granicznej górnej trzonu. Na poziome L5-S! centralnoprawoboczna przepuklina typu protruzji,uciskająca worek oponowy i zwężająca dolny odcinek prawego kanału korzeniowego z niewielkim uciskiem korzenia L5 w jego obrębie i poza nim, ponadto widoczny jest niewielki daleko boczny ucisk lewego korzenia L5. Poszedłem z tymi wynikami do Ortopedy, który stwierdził że w tym przypadku ból z czasem sam minie, musze dbać o kręgosłup,wzmacniać lędźwie i skierował mnie na rehabilitacje. Rehabilitacja to 10X : TENS, ULTRADŹWIĘKI, MASAŻE, Ćwiczenia, LASER. Po tym wszystkim, czułem że kręgosłup naprawdę się rozluźnił ale ból staje się coraz bardziej dokuczliwy, dolegliwości bólowe bez zmian, żeby nie powiedzieć że jest coraz gorzej. Problemy ze wstaniem z łóżka, dźwigniecie nóg to codzienność, podczas siedzenia rwący ból, na ogół jest to kłujący, tak silny że trudny do zlokalizowania. Może mogę liczyć na jakieś wasze porady, czego by się w taki przypadku jeszcze uczepić, co przebadać bo już powoli nie mam sił do lekarzy... Dodam jeszcze że badanie moczu i krwi w porządku. Przepraszam jeżeli coś napisałem nie tak ale to mój pierwszy post, więc liczę na wyrozumiałość. Dziękuję i pozdrawiam napisał/a: FizjoBartek 2013-01-24 21:46 Witaj, rzeczywiście zmiany w obrębie Twojego kręgosłupa wyglądają na dosyć zaawansowane i ciężkie. Wiele zabiegów fizykoterapeutycznych stosowanych do tej pory dały chwilowe zniesienie bólu i zmniejszenie napięcie w obrębie tkanek miękkich. Na dłuższą metę nie jest to jednak rozwiązanie. Proponuje spróbować jakiś technik terapii manualnej. Ćwiczenia gimnastyczne mogłyby przywrócić naturalny tonus mięśniowy, zaburzony jak dotąd przez spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Pozdrawiam :) napisał/a: fizjo4life 2013-12-19 00:39 witam, lasery prady itp to nie jest rehabilitacja jak sam widzisz nie pomagają zapisz się na prawdziwą rehabilitację czyli terapię manualna najlepiej wg standartów FDM NIE WOLNO ĆWICZYĆ Z BÓLEM wiec najpierw pozbyć się bólu a potem zaczniesz ćwiczyć. wg rezonansu powinieneś iść promieniowanie tylko do prawej nogi a masz rożnie wiec przyczyna może być zupełnie inna, zapisz się do prawdziwego specjalisty napisał/a: ~Anonymous 2014-03-30 22:44 Witam forumowiczów po dłuższej przerwie :) Minął kolejny rok, kolejne rehabilitacje, terapie manualne a poprawy jak nie było tak nie ma. :( Czy mógłby mi ktoś polecić dobrego neurochirurga najlepiej z woj. Śląskiego ? Po prostu nie daję już rady i coraz poważniej zastanawiam się nad operacją, choć każdy mi odradza ale chyba zostaję bez wyjścia. Byłem u dwóch fizjoterapeutów. Zapisałem się na rehabilitację na nastawianie kręgosłupa (terapia manualna, bardziej podchodziło pod kręgarstwo) do bardzo chwalonego w okolicy fizjoterapeuty. Wg jego oceny po całej serii zabiegów w kręgosłupie jest wszystko "poukładane" jak należy i na swoim miejscu...niestety ból coraz ostrzejszy, szczególnie który promieniuje z pośladków do nóg, coraz częściej zdarza się chwilowa bezwładność nogi(nóg), do tego doszło drętwienia stóp, ból mięśni od pasa w dół i przeskakiwania w biodrze. Najgorsze jest to że widzę ciągłe postępowanie tych dolegliwości a niestety każdy rozkłada ręce... Z góry dziękuję za każdą radę i pomoc. pozdrawiam napisał/a: snajper762 2014-06-05 13:23 Witam Mam dokładnie ten sam problem co pan, prosiłbym o kontakt telefoniczny 530711284 pozdrawiam napisał/a: PioCS 2014-06-06 16:24 Cześć, bardzo ciężko cokolwiek mądrego napisać na forum nie widząc pacjenta. Czy Twoja rehabilitacja (terapia manualna) polegała tylko i wyłącznie na "nastawianiu" kręgosłupa, czy prowadzący fizjoterapeuta zbadał Cie neurologicznie, czy pracowaliście nad poprawą centralnej stabilizacji? Największy alarm widoczny jest w zdaniu że odczuwasz bezwład nogi (całej? jesteś w stanie określić której dokładnie części? albo który ruch kończyny dolnej sprawia największy problem ?) Mogę się jedynie domyślać że jest to bardzo mocno zaawansowana dyskopatia z problemem neurologicznym ( na podstawie rezonansu problem może być największy na przebiegu korzeni L5 i S1 tzn. że z ruchów trudności powinny być z wyprostowaniem palucha i pronacją stopy z zgięciem podeszwowym) jeżeli rzeczywiście jest problem z napięciem mięśniowym to jest to ostatni dzwonek przed operacją. Korzeń nerwowy musi być mocno obciążony i coraz gorzej wysyła impulsy na obwód ciała. Ostatnim ogniwem jest odruch (w Twoim przypadku może to być odruch z ścięgna Achillesa). Jeżeli chcesz napisz wiadomość na priv to może coś się uda ustalić jeszcze? napisał/a: annetta28 2014-09-16 16:41 Kiedy nic nie pomaga, może powodem jest źle postawiona diagnoza. Warto udać się do profesjonalisty. Ja polecam neurochirurga, Mariusza Głowackiego z Mokotowskiego Centrum Medycznego. Poza doświadczeniem lekarza, poradnia jest dobrze wyposażona, więc wszystkie badania wykonuje się na miejscu. napisał/a: Bielszczanka 2014-09-26 09:41 matt1991 Mam 26 lat i 9 lat temu miałam zupełnie podobne objawy bólowe jak Ty. Zdecydowałam się na zabieg, a raczej neurochirurg przekonał mnie do tego. Nie żałuję tej decyzji. Ból promienujący juz do stopy po zabiegu zupełnie ustąpił. Fakt -codzienność po zabiegu przez miesiące była z wieloma ograniczeniami. Nie mogłam się schylać, chodziłam bardzo wyprostowana, przy zginaniu czułam jeszcze szwy rozpuszczalne w środku. Jednak wszystko wróciło do normy. Kto nie przeżył takiego bólu, nie wie jak ból promieniujący może być uciążliwy. Niestety ok. miesiąca czasu temu chyba rozrywka zaczyna powracać - ból kręgosłupa, obecnie promieniujący do stopy. Zastrzyki i leki p/bólowe nie przynoszą porządanego efektu. Obecnie czekam na wizytę do neurologa ( by dostać skierowanie na rezonans magnetyczny. Jeśli pojawi się opcja operacji - zastonowię się dwa razy nad tą decyzją, ale w 60% zdecyduję się na nią. Promieniujący ból do stopy, drętwienia., mrowienie prowadzą wyłącznie do opadniecia stopy, chodzeniu o kul i niemiłosiernym bólu do... końca życia. Daj znać co twierdził lekarz. napisał/a: damioanrzepka1 2014-09-26 11:24 Spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa Wysokość trzonów kręgów zachowana, nierówne zarysy płytek pokrywających trzon kręgów -guzki Schmorla, drobne osteofity na krawędziach Stan po stabilizacji międzykolczystej na poziomie L3/L4 Poziom L1/L2/L3 i L4/L5 - bez cech przepukliny tarczy międzykręgowej Poziom L3/L4 - efekt próżni, obniżenie wysokości i uwypuklenie typu bulging tarczy międzykręgowej modelujące worek oponowy Poziom L4/L5 - obniżenie wysokości i uwypuklenie typu bulging tarczy międzykręgowej modelujące worek oponowy Poziom L5/S1 - ok 5mm kręgozmyk przedni; obustronnie przerwanie ciągłości łuków kręgu L5, typu bulging tarczy międzykręgowej modelujące worek oponowy. Bóle mam od 2007 roku. Przeszedłem kilkanascie ból sie utrzymuje w prawym boku. napisał/a: damioanrzepka1 2014-09-26 11:25 MOże mi ktos coś doradzi co robić. napisał/a: damioanrzepka1 2014-09-26 11:27 Powiem tak .Bóle mam od 2007 rokuL5/ poczatku jak mnie bolało to pojechałem do kreglarza który mi nastawił .Miałem rok cos dzwignołem i ból od nowa i znowu pojechałem nastawił ale po 3 miesiacach znowu pojechałem chyba z 5 razy próbował dalej nie zdaniem już chyba nie mógł nastawić. i kazde nastawienie 160 tego kreglarza byłem leczony tez leczony wyciągiem. ale to ponogło tak na ból pojechałem do innego kreglarza niby miał byc lepszy od tamtego ale tez nie tak sie mecze od 2007 roku. Wiosna latem lepiej sie czułem z kregosupem L5/ teraz co dziennie bóle raz mocniej raz słabiej ale co dziennie. Czuje tak jakby mnie coś uciskało po prawej stronie na siedze to bardziej odczuwam ból. Jak troche postoje to zaraz musze tak w kółko .Pracuje od 3 miesiecy w ochronie . Jakos tam daje rade. Ale pieniadze marne .Mi chodzi o to abym chodził do normalnej pracy 8 godzin i do domu. I jakies tam pieniadze by były lepsze niz w tej sie boje podjac taka prace zebym czasami w cigu 8 godzin do domu wrócił. Za długo nie moge stac bo czuje jakis ucisk. Dr Harat wysła mnei na badanie na tomograf komputera i wyszło ze jest obecna tym roku byłem również w Kaliszu .Miałem taki 30 minutowy zabieg Przeskórne odnerwienie powierzchni stawowych L5/S1 obustronne I NIC MI NIE roku póniej byłem w Koninie na Zabiegu Klojeza Również przeskórne odnerwienei stawu międzykregowego L5/S1 po stronie prawej .I NIC ŻADNEJ mam miec poczatek stycznia 2015 roku .I cały czas sie zastanawiam ,czy jechac czy nie. Już wziołem 2 szczepionki przeciwko wrócić do normalnej pracy bo z tej ochrony nie mozna RADZICIE. Bóle mam co dziennie raz mocniej raz słabiej .Na podstawie badan klinicznego i badan obrazkowych rozpoznano u mnie chorobe KRĘGOZMYK PRAWDZIWY 1 STOPNIA L5/S1 i wpapierach napisane ze jestem zakwaliffikowany do operacji STABILIZACJA PRZENASADOWA L5/S1 mam napisane. Co robic pomóżcie isc czy nie isc. Mam kredyt z tej pracy nie moge wyżyc. napisał/a: Amadeusz10 2014-12-19 16:22 Mi dwa razy już wyskakiwał dysk L4/L5. Zawsze na początku roku. Dysk, to może nie właściwe określenie. To taka galaretowata masa, spełniająca rolę amortyzatora. Jak jest jakieś zwyrodnienie, to ta masa wypływa gdzieś na bok i uciska nerw rdzenia. Obniżają się wtedy krążki i jak mi się zdaje zaczynają ocierać o siebie, przez co powstaje stan zapalny. Wtedy chodziłem do lekarza rodzinnego i dawał mi jakiś środek przeciwzapalny. Zapalenie schodziło. Ja trochę starałem się zawieszać na drążku, aby ta galaretka mogła lepiej wpłynąć do środka, z powrotem na swoje miejsce. Z tym wiszeniem to trzeba uważać i nie przesadzać, bo można sobie zaszkodzić. Delikatnie. Jak mi się wydaje trzeba starać się jak najszybciej usunąć stan zapalny i usiłować wsuwać z powrotem tą galaretkę na swoje miejsce, bo jak za długo ona będzie na zewnątrz, to podobno twardnieje i już nie cała wraca tam gdzie trzeba. Jak stwardnieje i pozostanie gdzieś przy nerwie, to może występować ból promieniujący gdzieś do nogi. Wtedy to już operacyjnie chyba trzeba usuwać. Czas jest ważny. Lekarze czasami każą ćwiczyć mięśni brzucha, że podobno wtedy przejmują one ciężar górnej części ciała na siebie z kręgosłupa. U mnie niestety silne mięśni brzucha stały się przyczyną wypadnięcia dysku. Zacząłem sobie ćwiczyć mięśni brzucha. Pięknie mi się wyrzeźbiły. Ćwiczyłem chyba ze dwa lata i raptem wypadł mi dysk podczas ćwiczeń. Wtedy to właśnie zrozumiałem. Żyłem w stresie, zresztą jak wielu. To powodowało zaciskanie mięśni brzucha i pochylanie sylwetki do przodu. Teraz już ćwiczę tylko mięśni grzbietu i jest OK. Witam. Już przeszło miesiąc odczuwam okropny ból pleców w okolicy lędźwiowej promieniujący do nogi,najbardziej boli mnie dół kręgosłupa, pośladek i nasila się podczas siedzenia,wstawania, boli jeżeli się poruszam czy chodzę. Mam 21lat jestem mężczyzną,byłem u lekarzy rodzinnych jeden z nich przepisał mi leki rozkurczowe i przeciw zapalne twierdząc że może być to zapalenie bądz nadwyrężenie mięśni podczas 2tyg problem nie mijał udałem się więc ponownie do lekarza rodzinnego tym razem po skierowanie na rtg kręgosłupa, zrobiłem badanie i wszystko wyszło w porządku, nic nie wykryto, wszystko prawidłowo i w także badania krwi i moczu także wyniki mam dobre. Dostałem skierowanie do neurologa by pójść na rezonans magnetyczny kręgosłupa i dowiedzieć się co tak naprawdę jest przyczyną bólu. Od lekarza rodzinnego dowiedziałem się że może być to rwa kulszowa bo wszystkie moje objawy na to wskazują. Jednak dziwi go fakt że na to jestem za młody żebym już ją miał. Ból jest nie ustanny, ciągle boli i nie przestaje stosowałem leki ale nic nie pomogło,smarowałem maściami przeciwbólowymi 3 razy dziennie przez tydz także nic, zażywam jedynie teraz ketonal bo po tym trochę tylko przechodzi ale znowu wraca i muszę brać kolejną tabletkę a nie chcę niszczyć myślicie o tym? co to może być?Pozdrawiam czekam na odpowiedz do tego wątku. 2012-05-09, 11:19Jola ~ Ja miałem identycznie. Przepuklina wyszła dopiero na rezonansie. Jestem już po operacji. Nie mówię, że w Twoim przypadku będzie identycznie. W każdym razie rezonans to podstawa do dalszego postępowania. Pozdrawiam 2012-05-09, 22:46~Derius ~ Niech lekarze nie opowiadają głupot, że ktoś jest za młody na dyskopatie itp ponieważ ja miałem identyczne objawy w wieku 16 lat i dostałem skierowanie na rtg i wyszła dyskopatia na zdjęciu, a na rezonansie przepuklina dysku i rownież byłem operowany, ale teraz niewstety problem u mnie znowu nawrocił. Czasami rtg nie widzi niektorych zmian i trzeba zrobić dokładniejsze badanie typu rezonans, a jeśli tam nic nie wyjdzie to warto jeszcze zrobić usg jamy brzusznej w kierunku kolki nerkowej ktora może również dawać podobne objawy. 2012-05-10, 14:24~elos11 Dziękuję za nie wiem co mam myśleć na ten temat. Rtg żadnych zmian u mnie nie widziało badania wyszły dobrze, dyskopatii nie mam sugerując się wynikiem z badań rtg. Rezonans wykonam prywatnie bo czekając praktycznie pół roku w kolejce nie zniosę tego a martwię się co to jest,jaka jest przyczyna mojego bólu. Boję się że może być to przepuklina a pracuję na budowie i będzie mogą być jakieś inne przyczyny takiego objawu?? 2012-05-10, 16:31Jola Powiem tylko ze jak najszybciej musisz zrobic skaner kregoslupa i udac sie do specjalisty!!!!!!!!!!!!!! Nie czekaj na poprawe!!!!Powinienes dostac zastrzyk z HYDROKORTIZONU w robia w belgi,wlasnie dzisiaj o 14-tej taki dostalem i troche calkowita poprawa przychodzi okolo tygodnia po zastrzyku a jak nie to trzeba przyjac sie ze pomaga po pierwszym,a innym po CZEKAJ AZ CIE ZBLOKUJ!!!!!!!!!Zycze powodzenia i powrotu do zdrowia!!!Pozdrawiam 2012-05-31, 23:25gandawian BELGIA to nie Polska, u nas nie ma jednakowego leczenia, u nas trzeba sie uzbroic w cierpliwosc. Trzeba samemu sie dowiadywać, jak to leczyć samemu, mój lekarz tylko przepisuje kolejne tabl. przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozlużniające ( już 3 miesiąc), żaadnych rehabilitacji, czwiczeń itp. Jak kiedyś dostałam potwornego bólu miesni od pasa w dół, a z miesnie *stanęły dęba* domownicy zadzwonili na pogotowie o pomoc, porada wziasc tabletke przeciwbólowa, wiec tylko zostaje nam internet, zeby sie samemu wyleczyć. Tylko się obawiam kiedy siądzie mi żołądek od tych tabletek, ale nie ma innego wyjścia. Po prostu trzeba nauczyć się żyć z tą przepukliną w kręgosłupie, ja próbowałam kregarza-zero poprawy, blokady-1 dzień małej poprawy, różne leki, wzięłam parę godzin rehabilitacji-prywatnie, zawożą mnie na basen, pływam na plecach bez ruszania nogami to daje ulgę, ale po basenie-masakra. Ale szkoda ze nie wiem czy robie cos zle, bo to trwa tak dlugo? 2012-07-14, 10:38~gyt A tak z ciekawości u was jaki specjalista się tym zajmuje, bo u nas głównie lekarz rodzinny, chyba że prywatnie neurolog, reumatolog, neurochirurg podobno ortopeda, (NFZ mam skierowanie ale terminy od 3 miesiecy do 10 miesiecy). Wiec teraz zostaje rodzinny:). 2012-07-14, 10:47~zyg Witam, widzę że temat ma już kilka miesięcy. Ale tak na marginesie, mam 19 lat, od miesiąca bolały mnie plecy w odcinku kości ogonowej, nie wytrzymałam z bólu, każdy skłon, siedzenie czy nawet stanie sprawiało mi ból. Kilka dni temu udałam się do lekarza rodzinnego, przepisał mi leki. Ból pleców ustąpił, jednak przemieścił się na prawą stronę ciała. Odczuwam rwący ból w okolicach lędźwiowych, pośladka, uda aż do kolana i łydki. Nie mam odrętwienia, lecz nie mogę chodzić, siedzieć ani leżeć. Mam wrażenie że noga jest ciężka i zaraz ktoś mi ją oderwie. Nawet prowadzenie samochodu jest nie lada wyczynem.. :( Co to może być? 2012-08-11, 14:25~natalia1993 Witam, Mam 24 lata... do tej pory od 4 lat ciągle pracę siedzącą.. Czytam,czytam i stwierdzam,że mam dokładnie podobne schorzenia do Was... miesięcy temu po zrobieniu placka rozbolał mnie strasznie odcinek lędźwiowy kręgosłupa.. ból nie ustawał, myślałam, że to od długiego stania... niestety.. po 2 dniach poszłam do lekarza rodzinnego i Pani doktor stwierdziła, że jest to przemęczenie kręgosłupa (przepisała ketonal duo, jakies tam zwyrodnieniowe, fastum do smarowania)... Mówiłam jej, że nie może być to przemęczenie, gdyż od 3 miesięcy nie pracuję, tylko siedzę w domu.. nie posłuchała mnie i przystała na swoim... po kilku dniach ból ustał... oczywiście stopniowo, a ketonal na ten ból nic nie dawał! Acha, miałam zrobione wyniki moczu - wszystko ok. Otóż kilka dni temu pojawił się u mnie znowu ten sam ból.. nie zwlekając udałam się ponownie do lekarza rodzinnego prosząc już o skierowania na rtg z opisem tego odcinka i zobaczymy jutro.. mam do odbioru. Ale czytając, że u większości z Was nic rtg nie wykazało, będę musiała udać się do neurologa (oczywiście prywatnie, bo czekając na swój dzień na kasę chorych, mogłabym się nie doczekać). Boję się trochę, że to może być właśnie przepuklina... 2012-08-13, 21:08~paula15181 Witam, A więc RTG wykazało u mnie zwężenie przestrzeni międzykręgowych.. co oczywiście może prowadzić do przepukliny!!! neurolog stwierdził, iż mam dyskopatię.. no cóż.. *leczyć* to mogę jedynie ćwiczeniami. 2012-08-15, 11:23~paula15181 wątkii odpowiedzi ostatni post Co to jest ból krzyża i jakie są jego przyczyny? Określenia „bóle krzyża” używa się w odniesieniu do wielu rodzajów dolegliwości o charakterze bólowym, zlokalizowanych w dolnej części kręgosłupa, o różnej przyczynie, nasileniu i obrazie klinicznym. U podłoża bólów krzyża leży najczęściej choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, której nasilenie zależy od wielu czynników, w tym: predyspozycji genetycznych wykonywanej pracy (w szczególności od nasilenia i charakteru obciążeń kręgosłupa w trakcie pracy) wieku uprawiania sportu budowy ciała. Najczęstszym źródłem bólu krzyża jest krążek międzykręgowy. Jest to element kręgosłupa, który kształtem przypomina dysk. Składa się z pierścienia włóknistego otaczającego elastyczne, chrzęstno-włókniste jądro miażdżyste. Krążki międzykręgowe łączą poszczególne trzony kręgowe oraz przenoszą i amortyzują obciążenia, na jakie jest narażony kręgosłup. Proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych, który rozpoczyna się już w okresie dojrzewania i postępuje z czasem, określamy terminem dyskopatii. Gwałtowne nasilenie zmian zwyrodnieniowych krążka międzykręgowego pod wpływem nadmiernego obciążenia powoduje pękanie włókien pierścienia włóknistego i przesuwanie się jądra miażdżystego do tyłu, wywołując ostry ból kręgosłupa. Mówimy wtedy o ostrej lumbalgii (potocznie używa się również określenia lumbago lub postrzał). Jeśli jądro miażdżyste, które normalnie stanowi centralną część krążka międzykręgowego, ulegnie przesunięciu do tyłu w takim stopniu, że spowoduje ucisk na korzenie nerwowe w kanale kręgowym, do bólu kręgosłupa może dołączyć ból promieniujący do pośladka, uda lub stopy. Mówimy wtedy o rwie kulszowej (lub udowej) lub też bólu korzeniowym. W niektórych przypadkach pierścień włóknisty może ulec całkowitemu przerwaniu, a fragment jądra miażdżystego może się przemieścić do kanału kręgowego, powodując ucisk korzeni nerwowych lub ich uszkodzenie. Taki stan, określ się terminem przepukliny jądra miażdżystego krążka międzykręgowego (potocznie i nieprawidłowo „wypadnięciem dysku/krążka międzykręgowego”). Poza bólem mogą się wtedy pojawić ubytkowe objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia czucia na skórze kończyny dolnej, niedowład stopy czy osłabienie odruchów głębokich. Dyskopatia nie jest bezpośrednią przyczyną wszystkich bólów krzyża. W znacznej części przypadków ból jest generowany w zakończeniach nerwowych przeciążonych lub przykurczonych mięśni przykręgosłupowych, stawów międzywyrostkowych lub więzadeł kręgosłupa. Trzeba również pamiętać o innych, potencjalnie zagrażających patologiach, takich jak guzy kręgosłupa, zmiany zapalne i ropne, krwiaki w obrębie kanału kręgowego czy wreszcie złamania kręgosłupa. U osób starszych, zwłaszcza chorych na osteoporozę, złamania kompresyjne trzonów kręgów mogą być spowodowane nawet pozornie niegroźnym upadkiem. Kolejną grupą dolegliwości odczuwanych często jako bóle krzyża są bóle wywołane patologiami sąsiednich narządów: układu moczowego (np. kamica nerkowa, zapalenie dróg moczowych, zapalenie pęcherza) układu rozrodczego u kobiet (przewlekłe stany zapalne narządu rodnego, guzy macicy i przydatków, endometrioza, bolesne miesiączki) gruczołu krokowego u mężczyzn (zapalenie, nowotwór) dolnego odcinka przewodu pokarmowego (przewlekłe zaparcia) wątroby i trzustki stawów biodrowych i krzyżowo-biodrowych. Mówimy wtedy o tak zwanych bólach rzutowanych (udzielonych, z przeniesienia). Jak często występuje ból krzyża? Bóle krzyża dotykają w różnym okresie życia około 90% dorosłych osób, przy czym co roku zapada na nie około 5% osób w populacji. W ciągu 2 miesięcy od początku objawów u 90% pacjentów dochodzi do istotnej poprawy, jednakże nawrotowy ból krzyża pojawia się aż u 75% z nich. Jak się objawia ból krzyża? Rozróżnia się dwa rodzaje zespołów bólowych kręgosłupa lędźwiowego spowodowanych przez dyskopatię. Pierwsza grupa to nagłe, ostre bóle krzyża, pojawiające się po gwałtownym przeciążeniu kręgosłupa przy schylaniu się czy podnoszeniu ciężkich przedmiotów lub przy skręcie tułowia. Ból jest przeszywający i ostry, zlokalizowany głęboko, a najmniejszy ruch powoduje jego nasilenie. Zwykle ból jest ograniczony do dolnej części kręgosłupa i okolicy przykręgosłupowej, jednak w części przypadków może również promieniować do biodra, uda, podudzia lub stopy jednej albo obu kończyn. Odruchowy przykurcz mięśni przykręgosłupowych unieruchamia tułów często w znacznym skrzywieniu w płaszczyźnie bocznej lub przednio-tylnej. Drugi typ bólów krzyża to bóle tępe i rozlane, stopniowo narastające. Nasilają się po staniu, siedzeniu, chodzeniu, a ustępują w pozycji leżącej. Ten typ bólów krzyża jest charakterystyczny dla okresu choroby krążka międzykręgowego przed przerwaniem pierścienia włóknistego. Co robić w razie wystąpienia bólu krzyża? W przypadku ostrego bólu krzyża zazwyczaj sami pacjenci ograniczają zbędne ruchy i obciążenia kręgosłupa. Pozostanie w łóżku w pozycji na boku z ugiętymi nogami w stawach kolanowych i biodrowych lub w pozycji na plecach z podłożeniem poduszki pod kolana zwykle przynosi ulgę. Nie jest to równoznaczne z pozostawaniem przez dłuższy czas w unieruchomieniu. Zwykle poprawa następuje po 1-2 dniach, ale jeśli ból nie zmniejsza się istotnie w ciągu 3-4 dni, należy się zgłosić do lekarza. W łagodzeniu bólu można zastosować doustne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak paracetamol, ibuprofen, diklofenak, naproksen czy kwas acetylosalicylowy (aspiryna). Ulgę mogą również przynieść stosowane miejscowo maści lub żele zawierające leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Niektórym pacjentom pomagają okłady chłodzące lub rozgrzewające. Kiedy należy się zgłosić do lekarza? Jeśli powyższe postępowanie nie powoduje poprawy, należy się zgłosić do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który po zbadaniu może zlecić silniejsze leki przeciwbólowe (czasami wskazane są również leki rozluźniające mięśnie lub uspokajające, a w ciężkich przypadkach leki przeciwbólowe z grupy leków narkotycznych) podawane doustnie lub w zastrzykach. Silny ból krzyża na drodze odruchowej zazwyczaj wywołuje trudności w oddawaniu moczu i defekacji. Leki przeciwbólowe zwykle poprawiają sytuację, również ciepła kąpiel może czasami ułatwić rozluźnienie zwieraczy. Jeśli jednak przez kolejne 12 godzin nie możesz oddać moczu, powinieneś pilnie zgłosić się do lekarza. Do lekarza należy również zgłosić się jak najszybciej, jeśli bólowi (zwłaszcza promieniującemu do kończyny dolnej) towarzyszy: osłabienie siły ruchów stopy (brak możliwości zgięcia lub wyprostowania stopy w stawie skokowym) osłabienie siły mięśniowej w innym obszarze kończyny dolnej zaburzenia czucia na skórze kończyny dolnej. Objawy te mogą świadczyć o ucisku krążka międzykręgowego na korzenie nerwowe. W przypadku bólu o charakterze przewlekłym wskazaniami do zgłoszenia się do lekarza są takie objawy jak: niewyjaśniona utrata masy ciała towarzyszące bólowi gorączka lub dreszcze nasilanie się bólu w nocy lub w pozycji leżącej. Jak lekarz ustala rozpoznanie bólu krzyża? Przed ustaleniem rozpoznania i wdrożeniem leczenia lekarz musi uzyskać podstawowe informacje dotyczące wystąpienia, umiejscowienia i nasilenia bólu oraz obiektywne wyniki badania lekarskiego. Zgłaszając się do lekarza z bólem krzyża, trzeba być przygotowanym na pytania dotyczące: czasu i okoliczności wystąpienia objawów nasilenia bólu czynników, które pogarszają ból (określone pozycje, wysiłek, ruch) czynników, które zmniejszają odczuwanie bólu czasu trwania dolegliwości. W ustaleniu prawidłowego rozpoznania ważne jest dokładne umiejscowienie bólu (ból krzyża, bóle rzutowane, bóle korzeniowe). Lekarz zapyta również o inne objawy towarzyszące bólowi (np. gorączka z dreszczami, zaburzenia oddawania moczu i stolca, zaburzenia czucia w nogach oraz w okolicy krocza, zaburzenia funkcji seksualnych), stosowane dotychczas leki, jak również inne choroby. Przeprowadzając badanie lekarz oceni siłę mięśniową i odruchy w dolnej połowie ciała oraz czucie i napięcie korzeni nerwowych. Służą temu badania polegające między innymi na unoszeniu kończyn w pozycji leżącej, zginaniu i prostowaniu kończyn, wywoływaniu odruchów ścięgnistych czy wywoływaniu wrażeń czuciowych poprzez dotykanie skóry na zmianę tępym i ostrym przyrządem. W zdecydowanej większości przypadków, gdy bólowi nie towarzyszą zaburzenia neurologiczne a w wywiadzie lekarz nie stwierdzi podstaw do podejrzenia zmian urazowych, zapalnych czy nowotworowych, do ustalenia diagnozy nie jest potrzebne wykonanie żadnych badań obrazowych. Jakie badania dodatkowe może zlecić lekarz? Badania obrazowe u osoby z ostrym zespołem bólowym wykonuje się w przypadku podejrzenia zmiany nowotworowej lub zapalnej w obrębie kręgosłupa lub gdy bólowi towarzyszą zaburzenia neurologiczne (niedowład, zaburzenia odruchów, znaczne zaburzenia czucia, zatrzymanie oddawania moczu). W tych sytuacjach wskazane jest wykonanie badań w trybie pilnym i ocena ich wyników pod kątem leczenia operacyjnego. W przewlekłym zespole bólowym badania obrazowe służą ukierunkowaniu dalszego leczenia, skorygowaniu rehabilitacji lub ocenie wskazań do leczenia operacyjnego. Do badań obrazowych używanych w diagnostyce bólów krzyża zalicza się zdjęcia rentgenowskie (RTG spoczynkowe oraz czynnościowe, w różnych projekcjach), badanie tomograficzne (TK) kręgosłupa, badanie techniką rezonansu magnetycznego (MR). Zdjęcie RTG kręgosłupa służy ocenie struktur kostnych (w tym trzonów kręgów), zwłaszcza po urazach kręgosłupa, przy podejrzeniu zmian nowotworowych lub innych patologii trzonów kręgów. Czynnościowe badanie rentgenowskie daje możliwość oceny stabilności kręgosłupa. Tomografia komputerowa dobrze obrazuje struktury kostne, a ponadto pozwala ocenić tkanki miękkie i ewentualną dyskopatię (choć nieco mniej dokładnie niż MR). Znajduje zastosowanie zarówno w diagnostyce zmian urazowych kręgosłupa, jak i w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa czy diagnostyce zwężenia (stenozy) kanału kręgowego. Jest badaniem z wyboru u pacjentów, u których przeciwwskazane jest MR (np. z powodu wszczepionych metalowych protez lub rozrusznika serca). Rezonans magnetyczny (MR) daje wysokiej jakości obraz tkanek ciała i jest niewątpliwie badaniem o największej czułości w wykrywaniu przepukliny jądra miażdżystego. Doskonale uwidocznia również inne patologie kręgosłupa i tkanek otaczających, takie jak guzy, krwiaki czy zmiany ropne. Jakie są sposoby leczenia bólu krzyża? Leczenie zachowawcze Podstawą postępowania w okresie ostrego bólu krzyża jest leczenie zachowawcze, polegające na czasowym odciążeniu kręgosłupa (uwaga: unieruchomienie w łóżku nie powinno trwać dłużej niż 4-5 dni), podawaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (doustnie lub w zastrzyku oraz miejscowo, w postaci żelu lub maści), a w niektórych przypadkach również leków rozluźniających mięśnie. Ważnym elementem postępowania jest edukacja, mająca na celu zaznajomienie chorego z przyczyną dolegliwości oraz prostymi metodami zmniejszania bólu i unikania niekorzystnych obciążeń kręgosłupa, mogących zaostrzać objawy (np. schylanie się, podnoszenie cięższych przedmiotów, skłony czy znaczne przeprosty kręgosłupa). Fizykoterapia i rehabilitacja Kolejnymi krokami w leczeniu zachowawczym bólu krzyża są fizykoterapia i rehabilitacja. Nie należy opóźniać ich wprowadzenia, gdyż im wcześniej wdroży się odpowiednie ćwiczenia, tym mniejsze jest ryzyko przejścia ostrego bólu w przewlekły zespół bólowy kręgosłupa. Należy pamiętać, że zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak TENS, elektrostymulacja, ultradźwięki (niewskazane w okresie ostrym) czy ciepło i krioterapia, stanowią metody uzupełniające, ułatwiające właściwą rehabilitację. Leczenie oparte tylko na zabiegach fizykoterapeutycznych przynosi zdecydowanie mniejsze efekty w porównaniu z równoczesnym stosowaniem zabiegów i ćwiczeń fizycznych. Program ćwiczeń powinien być dobrany indywidualnie dla pacjenta i wspomagany przez rehabilitanta aż do momentu, w którym pacjent będzie w stanie samodzielnie kontynuować prawidłowe i systematyczne ćwiczenia w domu. Leczenie operacyjne Leczenie operacyjne jest konieczne zaledwie u 1-2% pacjentów z bólem krzyża. Wskazaniami do leczenia operacyjnego w trybie pilnym są towarzyszące ostrej rwie kulszowej niedowłady w zakresie kończyny dolnej (po potwierdzeniu w badaniu MR lub TK ucisku na korzeń przez fragment jądra miażdżystego) oraz rwa kulszowa z zatrzymaniem moczu i zaburzeniami czucia na kończynach lub w okolicy krocza. Ponadto stwierdzenie niestabilnego złamania kręgosłupa, guza lub ropnia w kanale kręgowym, z obecnym deficytem neurologicznym (niedowład, zaburzenia czucia, zaburzenia odruchów) również jest wskazaniem do pilnej operacji. Leczenie operacyjne może być również wskazane w przypadku nasilonego zespołu bólowego, którego nie można opanować lekami przeciwbólowymi, lub w przypadku przewlekłego bólu kręgosłupa, w którym nie skutkuje leczenie zachowawcze, a w badaniach obrazowych potwierdzono ucisk na korzenie nerwowe. Najczęściej wykonywanym zabiegiem operacyjnym w przypadku przepukliny jądra miażdżystego w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa jest mikrodyscektomia. W przypadkach, gdy ucisk na korzenie jest powodowany nie tylko przez dyskopatię, lecz także zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzywyrostkowych lub zmienione zwyrodnieniowo więzadła w kanale kręgowym, konieczna jest laminektomia. Czy jest możliwe całkowite wyleczenie bólu krzyża? Leczenie operacyjne usuwa jedynie ciasnotę w kanale kręgowym i w określonych przypadkach stabilizuje trzony kręgów, jednak nie wpływa na przyczynę zachorowania, czyli proces zwyrodnieniowy krążków międzykręgowych i całego kręgosłupa. Ponadto ból krzyża może pochodzić nie tylko z ucisku na korzenie nerwowe, lecz także z wielu innych przyczyn, na które zabieg operacyjny nie ma wpływu, i stąd przede wszystkim wynika ograniczona skuteczność leczenia operacyjnego. Jeśli przepuklina jądra miażdżystego była główną przyczyną bólu, zazwyczaj efekt leczenia jest dobry, natomiast gdy przyczyną bólu są również inne patologie kręgosłupa, wtedy wynik operacji nie zawsze przynosi oczekiwaną poprawę. Statystycznie około 60% operowanych z powodu przepukliny jądra miażdżystego wraca w ciągu roku po operacji do poprzednio wykonywanej pracy, podczas gdy około 25% wymaga zmiany miejsca pracy. Tylko około 15% operowanych nie jest w stanie podjąć pracy z powodu utrzymującego się zespołu bólowego kręgosłupa. Po zabiegu operacyjnym konieczna jest dalsza rehabilitacja w celu zmniejszenia ryzyka nawrotowej przepukliny. W okresie 2 lat od operacji u około 10% operowanych występuje nawrotowa przepuklina jądra miażdżystego. Co trzeba robić po zakończeniu leczenia bólu krzyża? Istotę choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa stanowią okresowe nasilanie i remisja objawów bólowych. Dlatego rehabilitację czynną (ćwiczenia aerobowe, wzmacniające mięśnie brzucha i przykręgosłupowe, ćwiczenia rozciągające itd.) należy kontynuować stale i systematycznie. Konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad dotyczących odpowiedniego obciążania kręgosłupa i unikania pozycji stwarzających ryzyko ponownego uszkodzenia krążka międzykręgowego. Po zakończonym leczeniu operacyjnym nie jest konieczne wykonywanie rutynowo badań kontrolnych, jeśli dolegliwości bólowe nie nawracają lub są ograniczone i nie sugerują nawrotowej przepukliny jądra miażdżystego. Co robić, aby uniknąć zachorowania? Nie istnieje jedna, stuprocentowo skuteczna metoda zapobiegania rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa i występowaniu bólów krzyża. Najprostsze metody, które w dużym stopniu mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu krzyża, to: ograniczenie niekorzystnych obciążeń kręgosłupa unikanie wstrząsów i wibracji uprawianie ćwiczeń aerobowych, wzmacniających mięśnie brzucha i przykręgosłupowe nauka utrzymania prawidłowej postawy ciała. Choruję na dyskopatię. Miałem już rehabilitację, ale nadal nękają mnie bóle w okolicy lędźwiowej, które promieniują do nóg. Najgorzej jest podczas jazdy samochodem. Poduszka lędźwiowa niewiele pomogła. Co jeszcze mogę zrobić? Jacki 2011-06-04, 08:31 Warto udać się na rehabilitację ponownie lub wykonać badanie MR, być może w Pana przypadku zmiany są na tyle zaawansowane (występuje ucisk na korzenie nerwowe lub rdzeń kręgowy), że należy rozważyć leczenie operacyjne. neuron 2011-06-04, 11:06 Miałem dokładnie to samo, przy siedzeniu i operowaniu lewą nogą sprzęgłem ból robił się bardzo silny, podczas ostatniego prowadzenia auta przed operacją jechałem zapłakany z bólu do domu modląc się, by dojechać. Przy przepuklinie, gdy zaczną się *konkretne* bóle rehabilitacja pomaga tyle co umarłemu kadzidło... tomek 2011-06-04, 15:54 Witam po strasznych bólach nogi i kręgosłupa zrobiłem badania które wykazały między trzonami kręgów l 1 2 , l4 s1 mosty przestrzeni międzykręgowych l4 5,l5 s1. mam kłopoty z chodzeniem i staniem a lekarz rodzinny nie chce dać mi zwolnienia i twierdzi ze to normalne ,nigdy nie chorowałem to pierwsza wizyta u lekarza w wieku 63 lat morze ktoś mi powie coś więcej na ten temat. Tadeusz 2011-06-05, 10:31 Panie Tadeuszu , proszę jak najszybciej skonsultować się z neurochirurgiem, tyle tylko że państwowo ze skierowaniem od lekarza rodzinnego może Pan czekać kilka miesięcy, proponuję poświęcić te porę złoty i iść jak najszybciej męczyłam się ponad rok ale to naprawdę nie warto, a lekarz rodzinny nie pomoże, wybrałam ponad 50 zastrzyków,2 blokady do kręgosłupa, akupunkturę, rehabilitacje i dopiero zrobili mi rezonans na którym wyszło że wypadł dysk . Teraz jestem 7 dni po operacji, mam wszczepiony implant DIAM i już jest dużo lepiej niż przed mam 38 lat Pan jest starszy ale ból jest ten sam i naprawdę nie warto się serdecznie. Iwona 2011-06-10, 08:53 Miałem to samo ból lędźwi i łydki, pomogły mi zabiegi iglą nakłucia- cos od akupunktury troche ćwiczeń mc cenziego, w gabinecie terapi manualnej .Bylo wszytko ok przeszło pół roku aż do czasu gdy znowu zacząłem bardzo ciężko pracować na budowie (jestem budowlańcem) choroba sie nawróciła niestety, zabiegi już mi nie pomogły i gdy usiądę gdziekolwiek lub wsiądę do samochodu to max 10minut i zaczyna mnie boleć łydka, taki ból jakby ktoś mi ja kroił nożem :( ale jak tylko wstanę wyjdę z samochodu albo sie położe to ból momentalnie przechodzi !. porsze o pomoc. pozdrawiam ,czyżby czekała mnie operacja. napewno ide zrobić rezonans i cos wiecej wtedy bede wiedział. Witam. Po MR okazało sie że wyciekło mi jądro miażdżyste z dysku L5/S1 (tak zwany *sekwestr*) do kanału i uciska nerwy które obiawiają się bólem w udzie,biodrze i łydce czasem aż do neurochirurga po zbadaniu dostałem zaraz skierowanie na operacje usuniecia ucisku gdyż może to spowodować nawet bezwład od pasa w dół .Nie będę opisywał MR bo troche tego jest ale ogólnie dyskopatia L/ był w szoku po obejrzeniu zdjęć z MR że ja sie jeszcze ruszam tu jest to w miarę fajnie opisane- Po operacji i rehabilitacji odezwe kciuki za chirurga zeby mu reka nie zadrżała o Boże. łukasz 2011-08-30, 22:51 Witam wszystkich bardzo serdecznie!Operacja pełny sukces,ból nogi znikł na drugi dzień po operaci jak tylko wstalem z łożka. w szpitalu spedzilem 10dni zaraz na drugi dzien po operacji stawiano mnie na nogi,mowiąc szczerze człowiek od nowa uczy sie chodzić,pierwsze dwa dni oj cieżko ale juz po dwóch tygodniach ruszam sie prawie jak przed operacją,mam specjalne ćwiczania na wzmocnienie i rozruszanie kregosłupa,przez miesiąc nie moge siąść na tylku- nie dotyczy toalety :) no i zero dźwigania! po miesiącu ide na kontrole i bede wiedział co dalej. Operowany byłem metodą mikroskopowa w Szpitalu Wojewódzkim w Bielsku-Białej przez ordynatora neurochirurgi Krauze, naciecie na plecach to moge uwierzyć i nie moge nacieszyć sie tym że ból ustąpił!Mogę z czystym sumieniem polecić cały odział ww dziekuje że natrafilem akurat na danego doktora który dokladnie zdiagnozował przyczyne bólu i podjął sie trudu operacji. Rezonans i wizytę u neurochirurga placilem prywatnie (chore kolejki )a reszte wszystko mialem na NFZ. Pozdrawiam i Życze wszystkim dużo zdrowia! Łukasz 2011-12-01, 22:05 Bezsenność Udar mózgu Śpiączka Padaczka Migrena Otępienie Podstawy neurologii Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego Zaburzenia obwodowego układu nerwowego Zawartość serwisu ma charakter dydaktyczny i nie może zastępować kontaktu i porad lekarskiej. Copyright ©©

ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg forum